舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

为丰富市民精神文化生活，充分发挥文化馆免费开放和培训辅导职能作用，提升广大市民文化获得感、幸福感，给更多热爱舞蹈艺术、具有一定艺术水平的业余爱好者提供一个学习和提升的平台，根据市民朋友对学习舞蹈的需求，文化馆对武术爱好者进行培训配送，以满足广大舞蹈爱好者学习和提升舞蹈表演水平的需求。

培训配送方式：

根据舞蹈爱好者对学习不同程度的需求，当爱好者点赞、留言达到一定数量时，文化馆根据爱好者学习基础，制订教学课程内容，确定开班时间。